por paz perez | Ene 8, 2022 | nutrición
Terminaron las Fiestas Navideñas, y ahora qué? Debería pedir ayuda a un profesional para reconducir mi alimentación, creo que sola no voy a poder. Pero… seguro que iré muy lenta y yo lo que quiero es quitarme estos 3 kg que he cogido, además de los 5 que ya me...
por paz perez | Feb 21, 2021 | nutrición
Tras casi un año de pandemia en el que hemos cambiado nuestras vidas por completo, quiero hacer una reflexión de lo que me he encontrado en consulta en estos meses. Al principio creía que las estadísticas estaban mal, esas estadísticas que decían: “cada español ha...
por paz perez | Sep 6, 2020 | dieta, nutrición, psiconutrición
Palabras de mi compañera María Fernández (psicóloga) con la que trabajo las emociones en la alimentación en un gran número de pacientes. «Desde que conocí a Paz supe que querría formar equipo con ella. De hecho, contacté con ella antes de que existiera «Espazio de...
por Paz | Jun 7, 2020 | nutrición
Se ha hablado de varios factores de riesgo en relación al COVID-19, como diabetes, hipertensión, ECV… pero existe otro muy importante: la obesidad. Estos pacientes presentan una mayor tasa de complicaciones graves por el virus. Existen ya varios estudios que...
por Paz | Abr 28, 2020 | nutrición
Desde SAZES (Sanitarios Zamoranos Educando en Salud), estamos realizando una serie de vídeos en los que, cada uno en su especialidad, ofrecemos consejos y recomendaciones de salud relacionados con el COVID 19. El primero de mis vídeos trata acerca de una alimentación...
